Kursangebot

Wir bieten Ihnen eine große Auswahl an Kursangeboten aus verschiedenen Bereichen, aus denen Sie auswählen können, was Ihren Bedürfnissen am besten entspricht. Egal, ob Sie Ihre körperliche Fitness seigern möchten, Ihre geistige Stärke verbessern, Ihre beruflichen Fähigkeiten erweitern möchten, neue Interessen entdecken oder einfach nur etwas Neues lernen möchten - wir unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen. 

Entdecken Sie unsere Angebote!

Rotkreuzkurse in Erster Hilfe, Ausbildung im Rettungsdienst und Gefahrenabwehrlehrgänge qualifizieren für effektive Hilfeleistungen im Notfall.

Lebenslanges Lernen ist aktueller als je zuvor – die stetigen Veränderungen fordern uns täglich heraus.

Entdecken Sie bei uns ein buntes Programm mit Aktivitäten, die Freude am Lernen und kreativen Ausdruck vereinen.

Unsere Kurse fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch individuelle Fähigkeiten und bieten wertvolle Gelegenheiten für sozialen Austausch.

Nachhaltigkeit, Integration und ehrenamtliches Engagement sind zentrale Zukunftsthemen, die wir in den Fokus rücken.

Sprachen öffnen Türen. Sie ermöglichen eine gesellschaftliche Teilhabe und bieten Zugang zu neuen Welten und Kulturen.

Rotkreuzkurse in Erster Hilfe, Ausbildung im Rettungsdienst und Gefahrenabwehrlehrgänge qualifizieren für effektive Hilfeleistungen im Notfall.

Lebenslanges Lernen ist aktueller als je zuvor – die stetigen Veränderungen fordern uns täglich heraus.

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Unsere Kurse fördern nicht nur die Gesundheit, sondern auch individuelle Fähigkeiten und bieten wertvolle Gelegenheiten für sozialen Austausch.

Nachhaltigkeit, Integration und ehrenamtliches Engagement sind zentrale Zukunftsthemen, die wir in den Fokus rücken.

Sprachen öffnen Türen. Sie ermöglichen eine gesellschaftliche Teilhabe und bieten Zugang zu neuen Welten und Kulturen.

Wir schaffen innovative Lernräume durch den Einsatz digitaler Technologien, um Menschen unabhängig von Ort und Zeit zu erreichen. Damit unterstützen wir Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und begleiten Sie verlässlich.

Wir schaffen innovative Lernräume durch den Einsatz digitaler Technologien, um Menschen unabhängig von Ort und Zeit zu erreichen. Damit unterstützen wir Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung und begleiten Sie verlässlich.

Kursangebote / Kursdetails

Entspannungszeit für Dich

Du gibst jeden Tag dein Bestes. Dein Arbeits- oder Familienalltag ist turbulent?
Bist du bereit, dir selbst eine Pause zu gönnen? Dein Alltag kann turbulent und anstrengend sein. Doch genau in diesen Momenten ist es am wichtigsten, sich selbst etwas Gutes zu tun.
Gönne dir Ruhe und Erholung.

"Entspannungszeit für Dich" ist eine besondere Kursreihe, die dir Raum gibt, um wirklich abzuschalten und neue Energie zu schöpfen. In sechs entspannenden Einheiten hast du die Möglichkeit, mit langsamen und beruhigenden Yogaeinheiten zur Ruhe zu kommen.

In diesem Kurs bekommst du Raum um zu entspannen und eine Pause einzulegen. Wir praktizieren langsame und ruhige Yogaeinheiten, die den Fokus auf „Loslassen, Entspannung, Verlangsamung und Ruhe“ legen. Wir üben, in den einzelnen Übungen und im Moment anzukommen, und du darfst all den Raum genießen, den du dir damit selbst schenkst. „Einfach-nur-Sein“.

Dieser Kurs eignet sich für alle Menschen, die sich mehr Ruhe, Entspannung und eine kleine Pause für sich selbst wünschen.

Yogavorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Status: Plätze frei

Kursnr.: M81025

Beginn: Fr., 05.09.2025, 18:30 - 20:00 Uhr

Dauer: 6

Kursort: Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum

Gebühr: 60,00 €

Gymnastikraum (rollstuhlgerecht)
Am Wehrturm 13
48734 Reken
Termine zum diesen Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
05.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum
Datum:
19.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum
Datum:
26.09.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum
Datum:
07.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum
Datum:
14.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum
Datum:
21.11.2025
Uhrzeit:
18:30 - 20:00 Uhr
Wo:
Am Wehrturm 13, Reken; Vereins- und Bildungszentrum, Nebengebäude; Gymnastikraum